大人ニキビとスキンケア
思春期の頃のニキビと大人ニキビは、原因も症状も全く異なります。
滅多に出来ない大人ニキビができてしまったとき・・・
とある出先の仕事をもっていて、その準備や勉強で徹夜だったときがあったんです。
ちょうど１ヶ月ほど。。。
顎のラインや頬、こめかみに治りづらい大人ニキビができました。（そりゃできますよね）
熱を持っていて、触るととても痛い・・・
市販の治療薬やドクターズコスメなども試したのですが、ほとんど効果はありませんでした。
美容のプロであるのに、ニキビ顔でいいはずない・・・
そう思ってオーナーに相談したんです。
大事なのは、できるかぎり規則正しい生活をするようすること。
(PM10：00～AM2：00に肌を再生するホルモンが出ると聞きました。この時間にできるだけ睡眠を取ること。)
化粧はなるべくしない、無理な場合は薄いナチュラルメイクを心がけること。
辛いもの、油モノなどの刺激物を控え、野菜をたくさん食べる。
それから薦められたのは、質のいいコラーゲンドリンクを取り入れること。
コスメに頼らなくても、自然に肌が中から回復していくからとりあえず飲みなさいと言われたんです。
忙しい忙しいと言い訳をしてインナーケアを怠って、エステティシャンの自覚があるのか？と、そのとき気づきました。
化粧品などに不安がある場合は、皮膚科の専門医に聞けば薬と併用してもいいか悪いかなど、全部教えてくれると思います。
私の場合は上記のことに気をつけて生活していたら自然と消えていました。
やはり毎日のドリンクと規則正しい生活がよかったんだと思います。
ニキビができる人とできない人の違いも、ちょっとしたことみたいですし。
洗顔やアウターケアに注力しても、逆効果なこともある、ということもそのとき学びました。
ここではその大人ニキビについての正しい知識をご説明しますね。
大人ニキビや乾燥など、大人の女性の悩みを持つ皆様の参考になれば嬉しいです。
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